| 稽古時間 | 毎週土曜日 18:30〜19:30 |
|---|---|
| 対象 | 小中学生および初心者 |
| 稽古内容 |
前半は基本的な突き、蹴り、受け技、型を学びます。 後半はミット打ち、優しい組み手を中心に稽古します。 稽古により心身の強化は勿論のこと稽古を通して他人を思いやる気持ちやしっかりとした挨拶など現代では忘れがちな精神を学びます。 |
| 稽古時間 | 毎週土曜日 19:30〜21:00 |
|---|---|
| 対象 | 高校生以上 (親子の場合小中学生も可) |
| 稽古内容 |
個人のレベルに合わせて、型や簡単な護身術まで広範囲な技術を無理なく楽しく学んでいただきます。 はじめに突き・蹴り・受けといった基本的な型を中心にした基本稽古をし、ミット打ちや防具を付けての組み手稽古に入ります。 白帯から黒帯まで誰でも参加できます。 |